有一种心理,叫“投射”!
亲爱的晚上好,我是Msk薛琦,
今天你过得怎么样呢……
如果你生活周遭有太多你讨厌或不喜欢的人和事,那是因为你一直在排斥,所以他们才会一再出现,你需要学会生活的艺术——接纳。
所有的人际关系都是一面镜子,透过这面镜子看到的别人,也是我们自己,你从别人身上看到的其实就是你自己。
我们对别人的意见,其实取决于我们想看到什么,我们想相信什么,我们从他们身上看到了一个什么样的自己,决定了我们眼中的他们。
小风看到我针对职场生态写的一段文字,第一反应是“辞职”,原来他正准备辞职,并且已经计划了好一阵子了,他从我的文字中看到的就是他自己,典型的投射。
如果你觉得朋友对你冷淡了,很可能是你本身因为某些事情已经疏远他了,如果你觉得伴侣对你的爱淡了,可能是因为你对他已经淡了;如果情感乏味了,可能是因为你觉得乏味了,或者更糟的是你这个人很乏味。
若是让感受只停留在不喜欢上,那么那些我们不喜欢的人和事对我们没有任何积极意义,可他们虽然惹人生厌,也是有用的,他们能帮助我们看到自己的影子,那个你不想承认的你、避而不见的不美不善不优雅的自己。
如果你常常会被某一些人和事激怒,总有些事情能成为你愤怒的理由,很可能真的不是他们的错,而是你的投射,是你把隐藏心底的不满和愤怒投射到了身边的人和事上,因为有怨气有怒火,一点小事也能点燃。
一个精于算计的人,就会认为别人也鬼迷心窍,一个谎话连篇的人,就会认为别人也虚伪无信,一个朝三暮四的人,就会认为别人也会逢场作戏,一个自私自利的人,就会认为别人也贪婪无德。
我刚刚就见识了一个典型的例子,一个爱忽悠爱吹牛的人,就觉得别人获得的成功也是挖空心思吹出来的。
对任何人都能够横挑鼻子竖挑眼的,往往就是一身毛病的人,总喜欢打探传播的人,基本就是个不地道的人,还常会告诉你“那个人很不地道”。
这句“那个人很不地道”反映的就是这个人的内在。
你看到的,是你内心的投射,别人对你说的话,同样也常常是他的真实面孔和内心世界。当有人批评你妄议你诽谤你,他们就很可能是在发泄对自己的不满,可悲可怜的是,他们自己都不知道,他们批评妄议诽谤的就是他们自己。
那天阿花感慨“你是什么人,就会吸引什么样的人”,还真是,那些能够走近你身边走进你生活的人,他们身上就是有那一面你喜欢的愿意接受的你自己。
所以若是要问如何才能修得美好的关系,如何能和谐相处,最首要的就是先修得内心的和谐,只有内心的问题解决了,其他的也就能够迎刃而解。
你们在爱情中常常争吵,吵到不爱了,怎么办?很难说得清怎么努力能好好重新爱对方,需要的是先好好爱自己,不满和争吵表面上是对对方和关系的不满,但实则归根结底是对自己的不满。
一个善妒的人,如果不修缮内心的自卑状态,就会无休止的嫉妒下去;一个控制欲很强的人,除非学会控制自己,否则总想控制别人。
我们和每个人的关系都能反映出我们和自己的关系,当你不断的和别人发生着矛盾,是因为你的内心就在自我矛盾着。
所有的问题都根源自内在。
你不能好好爱自己,就很难好好爱别人,你不能对自己负责,也很难对别人负责,你不能相信自己,就很难肯定别人。
你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。
所有这些,都是由内而外的。
MsK薛琦,不吃甜食,不爱零食,有精神洁癖的帅哥一枚;心灵主播、心理师、催眠师、主持人、主播、策划人、编导。
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心情咖啡馆出品
来源:心情咖啡馆
作者:MsK薛琦
编辑:小微
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